Apesar de seu nome parecer uma condição médica, a celulite nada mais é do que a gordura normal, sob a pele. A gordura parece irregular porque ela se empurra contra o tecido conectivo, causando um “franzimento da pele acima.
A celulite não é prejudicial. Muitas pessoas, no entanto, gostaria de se livrar dela por causa de sua aparência.
O que causa a celulite?
Ter celulite não significa que você está acima do peso e até mesmo pessoas magras podem tê-la. Se você está acima do peso, no entanto, pode reduzir a celulite com a perda de peso.
A celulite é mais comum entre as mulheres do que os homens. Se outras mulheres em sua família têm celulite, há uma boa chance de que você terá também.
Outros fatores que influenciam a quantidade de celulite que você tem e como ela é visível incluem:
- má alimentação;
- dietas da moda;
- metabolismo lento;
- falta de atividade física;
- alterações hormonais;
- desidratação;
- gordura corporal total;
- espessura e cor da sua pele.
A celulite tende a ser menos visível na pele mais escura. Se você tem pele clara e pretende usar um maiô ou shorts curtos, a aplicação de um auto-bronzeador pode deixar as marcas menos perceptíveis.
Tratamentos para a celulite
Há muitos produtos e tratamentos que prometem se livrar da celulite nas coxas e nádegas, mas existem poucas evidências de que muitos deles funcionam. Aqui está o que você deve saber sobre algumas das opções:
- Cremes para a celulite. Esses cremes afirmam dissolver a gordura e suavizar a pele, mas muitos cremes para a celulite contêm aminofilina, um medicamento de prescrição aprovado para o tratamento da asma. Não há nenhuma evidência científica de que esses cremes são eficazes contra a celulite e eles podem ser prejudiciais para algumas pessoas. O seu efeito aparente sobre a celulite pode ser devido ao estreitamento dos vasos sanguíneos e a pressão da água para fora da pele, o que pode ser perigoso para pessoas com problemas circulatórios. A aminofilina também pode causar reação alérgica em algumas pessoas.
- Lipoaspiração. Esse é um procedimento cirúrgico para remover os depósitos de gordura do corpo. A lipoaspiração, porém, remove a gordura profunda, não a celulite, que está logo abaixo da pele. A Academia Americana de Dermatologia alerta que a lipoaspiração pode realmente piorar a aparência da celulite, criando mais depressões na pele.
- Mesoterapia. A mesoterapia é uma terapia desenvolvida originalmente na Europa para aliviar a dor de condições inflamatórias da pele. Ela funciona com a injeção de substâncias tais como vitaminas, minerais, aminoácidos e enzimas no tecido logo abaixo da pele. A mesoterapia pode quebrar a gordura e causar uma ligeira melhoria na aparência da celulite, mas também traz riscos que incluem inchaço, infecção e contornos irregulares.
- Massagens e tratamentos de SPA. Massagens e outros tratamentos de SPA pode ter um efeito temporário sobre o aparecimento de ondulações na pele, mas eles não removem a celulite. Qualquer efeito é de curta duração e acontece, provavelmente, devido à remoção do excesso de fluidos.
- Tratamento com laser. A FDA (Food and Drug Administration, EUA) aprovou a utilização de um dispositivo que utiliza a energia laser para tratar a celulite. De acordo com o fabricante, o dispositivo pode derreter a gordura sob a pele, quebrar as bandas fibrosas sob a pele e estimular a produção de colágeno.
O Futuro no tratamento da celulite
Embora os resultados de terapias atuais sejam ambíguos, os médicos estão sempre buscando novos tratamentos para a celulite. Um procedimento envolve a utilização de díodos emissores de luz vermelha e infravermelha (LEDs) para emitir certos comprimentos de onda conhecidos por romper o tecido gordo, causando seu encolhimento.
Esse procedimento é combinado com rolos e aspirações para suavizar as bandas fibrosas de tecido conjuntivo que causam o aparecimento dos buracos da celulite.
Embora tais procedimentos possam ser uma esperança para o futuro, por agora a melhor opção é o exercício e, se necessário, a perda de peso. Os especialistas concordam que a rotina de exercícios mais eficazes para a celulite é aquela que incorpora exercícios aeróbicos e treinamento de força, juntamente com uma dieta rica em frutas, vegetais e fibras.
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Outras informações você pode encontar na Sociedade Brasileira de Medicina Estética
O seu post está muito bom, tenho sofrido com a minha celulite. Gostei das suas dicas.
Obrigada.