Transtorno de Ansiedade Generalizada: Sintomas & (CAUSAS)

O que é o transtorno de ansiedade generalizada (TAG)?

A maioria das pessoas se sente ansioso e preocupada ao longo do tempo, especialmente quando confrontadas com situações estressantes, como fazer um exame, falar em público, jogar um esporte competitivo ou ir para uma entrevista de emprego.

Este tipo de ansiedade pode fazer você se sentir alerta e focado, ajudando você a fazer as coisas mais rápido ou dar o seu melhor.

Pessoas com TAG, no entanto, sentem-se ansiosas e preocupadas a maior parte do tempo, não apenas em situações estressantes específicas, e essas preocupações são intensas, persistentes e interferem com suas vidas normais.

Suas preocupações dizem respeito a vários aspectos da vida cotidiana, incluindo o trabalho, saúde, família e / ou questões financeiras, ao invés de apenas um problema. Mesmo as coisas menores, como as tarefas domésticas ou estar atrasado para um compromisso, podem se tornar o foco de ansiedade, levando a preocupações incontroláveis e uma sensação de que algo terrível vai acontecer.

Quais são os sinais e sintomas do transtorno generalizado de ansiedade ?

Você pode ter TAG se sinais e sintomas específicos abaixo estiverem presentes por seis meses ou mais, e em mais dias do que não. Estes incluem sintomas físicos, bem como preocupação excessiva ao ponto de que as atividades cotidianas, como trabalho, estudo ou socializar, se tornam difíceis.

Pessoas com TAG podem ter distúrbios relacionados, mais comumente depressão, fobia social (caracterizada por evitar situações sociais) ou outras condições de ansiedade. Elas também podem abusar de álcool ou drogas e experimentar uma variedade de problemas físicos de saúde, tais como dores de cabeça ou queixas intestinais.

TAG sintomas – ansiedade o que pode causar?

Durante seis meses ou mais, em mais dias do que não, você:

  • Sente-se muito preocupado com uma série de eventos ou atividades
  • Acha difícil parar de se preocupar
  • Descobre que sua ansiedade dificultou a realização de atividades diárias (por exemplo, trabalho, estudo, ver amigos e família)?

Se você respondeu sim a todas estas perguntas, você também experimentou três ou mais dos seguintes procedimentos:

  • Inquietação ou desespero
  • Cansaço
  • Dificuldade de concentração
  • Irritável
  • Tensão muscular (por exemplo, mandíbula dolorida ou dor nas costas)
  • Problemas para dormir (por exemplo, dificuldade de iniciar ou manter o sono)?

Se você respondeu sim, você pode estar passando por um transtorno de ansiedade generalizada.

O quão comum é o TAG e quem pode sofrer com ele?

Todos os anos na Austrália, cerca de 14% da população (1 em 7) experimentam uma condição de ansiedade, e estima-se que cerca de 3% tenha TAG. Quase 6% da população vai passar por um TAG em sua vida.

A condição tende a afetar mais as mulheres do que os homens. Pode ocorrer em qualquer momento da vida e é comum em todas as faixas etárias, incluindo crianças e idosos, embora, em média, comece em torno de 30 anos de idade.

Crianças com TAG tipicamente se preocupam com questões relacionadas ao desempenho em eventos esportivos ou da escola, pontualidade, desastres naturais ou guerra. Comportamentos que às vezes acompanham o TAG em crianças incluem:

  • Se conformar demais
  • Ser perfeccionista
  • Ser inseguro de si mesmo
  • Ter a necessidade de reexecutar tarefas
  • Buscar a aprovação regular e frequente de pais, professores, irmãos ou amigos
  • Perguntar “Sim, mas, e se…?”

Muitas pessoas com TAG não são capazes de identificar o início preciso de suas preocupações, mas estão cientes de que têm uma tendência a se preocupar há muito tempo, muitas vezes se descrevendo como preocupados.

O que causa o TAG?

Muitas vezes, uma combinação de fatores pode estar envolvida no desenvolvimento de TAG.

  • Fatores biológicos: Algumas mudanças no funcionamento do cérebro têm sido associadas com TAG.
  • História familiar: Pessoas com TAG muitas vezes têm um histórico de problemas de saúde mental em sua família. No entanto, isso não significa que uma pessoa vai automaticamente desenvolver ansiedade se um pai ou parente próximo tiver uma condição de saúde mental.
  • Eventos estressantes: Pessoas podem estar mais em risco se passarem por uma grande mudança de vida que provoca estresse, como o nascimento de uma criança, a repartição/perda de uma relação estreita, ou mudança de casa/trabalho. O abuso físico, sexual ou emocional também aumenta o risco de desenvolvimento do TAG, assim como outras experiências traumáticas na infância, tais como a morte ou a separação dos pais.
  • Fatores psicológicos: Alguns traços de personalidade podem colocar uma pessoa em maior risco do TAG, incluindo: ser sensível, ser emocional ou ter nervosismo generalizado, ser incapaz de tolerar a frustração, ser inibido, ter tendências perfeccionistas.

Que tratamentos estão disponíveis para o TAG?

O TAG é tratável e procurar apoio profissional é o primeiro passo para a recuperação. Existem dois principais tipos de tratamentos eficazes para o TAG:  tratamentos psicológicos geralmente são normalmente a primeira linha de tratamento. Em alguns casos graves, a medicação também pode ser eficaz.

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