Receita de Suco Detox para (EMAGRECER)

Receitas de desintoxicação são essenciais para impulsionar as habilidades de limpeza do seu corpo. Comece a desintoxicação do seu corpo hoje mesmo com minhas receitas favoritas de sucos detox.

Estas receitas funcionam melhor como um suco rápido ou como parte de um plano de dieta de desintoxicação. Existem alguns itens específicos que são muito bons para a limpeza. Você verá que uso muitos produtos iguais nessas receitas.

Aqui está o porquê:

  • Pepino e aipo são diuréticos naturais.
  • Beterrabas são ótimas para a limpeza do fígado.
  • Limões, gengibre e maçã ajudam na limpeza do corpo inteiro.
  • Cranberries (oxicocos) são boas para a limpeza da bexiga.
  • Alimentos verdes nutrem nossas células e as limpam ao mesmo tempo.
  • Dentes-de-leão verde são especialmente bons para a limpeza do fígado.

Receitas de sucos detox

Suco Detox Couve

  • 5 talos de couve
  • 3 maçãs
  • 1 limão
  • 1 pepino

Detox com Cenoura e Pepino

  • 3-4 cenouras
  • 1 pepino
  • ½ beterraba
  • ½ limão
  • 1 centímetro de gengibre

Detox com Pepino e Beterraba

  • 1 pepino
  • 3 cenouras
  • 1 beterraba
  • 2 talos de aipo
  • 1 punhado de salsinha
  • ½ limão

Drink Detox com Pepino

  • 1 pepino
  • ½ limão

Tomate com um gostinho

  • 2 tomates
  • 2 folhas de alfaces
  • 2 rabanetes
  • 4 raminhos de salsa
  • ½ limão

Mix Vegetariano Detox

  • 3-4 cenouras
  • 2 talos de aipo
  • ½ beterraba
  • 2 floretes de brócolis
  • ½ limão

Detox com Pepino e Maçã

  • 2 talos de erva-doce
  • ½ pepino
  • ½ maçã verde
  • 1 punhado de hortelã
  • 1 centímetro de gengibre

Suco de Detox para a Pele Perfeita

  • 1 pepino
  • 1 chirívia
  • 2-3 cenouras
  • ½ limão
  • ¼ pimentão verde

Pepino e pimentão são boas fontes de silício, que é recomendado para fortalecer o cabelo, a pele e as unhas. Estudos mostram que alimentos ricos em silício reduzem os sinais de envelhecimento, melhorando a espessura da pele e reduzindo as rugas!

Suco Detox para Todo o Corpo

  • 1 tomate
  • 1 aspargo
  • 1 pepino
  • ½ limão

O aspargo é um diurético natural e ajuda a eliminar as toxinas do corpo, promovendo a limpeza dos rins.

Detox para Limpeza do Fígado

  • 1 punhado de dente de leão
  • 3-4 cenouras
  • ½ pepino
  • ½ limão descascado

 

Suco de dente-de-leão é um remédio tradicional para a limpeza do fígado. Você também pode adicionar extrato de dente-de-leão em qualquer suco se não pode comprá-los em seu mercado local.

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