O Limão (EMAGRECE) Mesmo?

Beber água com limão é considerado por muitos nutricionistas profissionais como algo poderoso para um emagrecimento real e palpável. Longe de ser um mito de perda de peso, mas sim uma realidade, beber água com limão ajuda a acelerar a perda de peso.

Além de possuir propriedades que são favoráveis à perda de peso, ela também garante que algumas das toxinas em seu corpo sejam levadas para fora do corpo, promove rápidas rajadas de energia e até mesmo limpa alguns de seus resíduos internos.

Se você beber água com limão na parte da manhã, especialmente, terá ajuda na ativação do processo de desintoxicação do seu corpo e também no processo de limpeza natural. Este princípio funciona proporcionalmente, de modo que quanto mais água com limão você beber, mais você deve acelerar a perda de peso.

Vantagens de beber água com limão

Beber água com limão tem mostrado resultados palpáveis em termos de perda de peso, e as razões para isso são muito fáceis de entender. Primeiro de tudo, a combinação de limão e água é constituída por ingredientes naturais; essas substâncias naturais (sem qualquer tipo de aditivos, conservantes ou elementos transformados) são as mais saudáveis para o organismo humano.

Devido a água com limão ser natural, ela não acrescenta calorias ao seu corpo cada vez que você a bebe. Pense assim: vamos dizer que você substitua o que você gosta de beber diariamente com água e limão. Isto poderia ser qualquer coisa, como suco de frutas ou refrigerante.

Mesmo sucos de frutas contêm calorias, mas a água com limão tem zero. Imagine também que você substitua as bebidas com água e limão todos os dias por meses ou até um ano. Esta ausência de calorias que você teria de outra forma ao tomar outros tipos de bebidas irá percorrer um longo caminho para ajudar você a perder peso.

Melhore a limpeza do seu organismo

Se o cólon não é limpo corretamente, existe um acúmulo de resíduos que pode, entre outras coisas, contribuir para aumentar o risco de cancro do cólon ao longo do tempo. Esse acúmulo de resíduos remanescentes também adiciona peso ao seu corpo, por isso, se você beber água de limão regularmente conseguirá limpar seu cólon com maior frequência.

O resultado disso é que você vai perder um pouco de peso apenas com a remoção desses resíduos remanescentes. Água com limão também ajuda o sistema digestivo, reduzindo as possibilidades de diarreia e constipação porque promove funções intestinais melhores.

Reduz a vontade de comer

Por causa da presença da fibra pectina no limão, água com limão tem o efeito de reduzir a sua fome. Se você já tentou matar o seu apetite no passado com bebidas como café ou chá, tente água com limão a partir de agora, pois você também terá o benefício de estar ingerindo zero calorias.

Juntamente com a sua propriedade de limpar o cólon, o efeito da água com limão em sua vontade de comer é uma combinação ótima no esforço para ajudá-lo a perder peso.

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