Dieta Herbalife (FUNCIONA)?

Os shakes da Herbalife fornecem até 21 vitaminas e minerais essenciais em um copo. Eles contêm fibras, proteínas e nutrientes essenciais que ajudam a aumentar a função metabólica no nível celular.

Basta misturar o pó do shake com leite de baixo teor de gordura ou leite de soja, adicionar frutas frescas e gelo, e desfrutar.

Os shakes funcionam como um substituto de refeição, dando ao corpo todos os nutrientes de que necessita, e nada a mais. Existem vários sabores para escolher, o que os torna atraentes.

O que é a Dieta Herbalife?

A Herbalife foi criada em 1980 e até hoje continua a oferecer produtos nutricionais para uma vida saudável. Os shakes da Herbalife fornecem uma mistura única de proteínas de soja, fibras e nutrientes essenciais que incentivam um coração saudável, além de incentivar a perda de peso.

A empresa oferece produtos nutricionais que têm como alvo as necessidades nutricionais específicas para homens, mulheres e crianças. Além de produtos nutricionais, a empresa também oferece uma grande linha de produtos para cuidar da pele e fragrâncias.

Beba dois shakes da Herbalife

Beber um shake da Herbalife no café da manhã e, depois, novamente, no almoço oferece ampla nutrição como uma alternativa de baixo teor calórico para refeições menos saudáveis.

A alimentação fornecida no pó do shake da Herbalife, quando combinada com um leite de baixo teor de gordura ou leite de soja, ajuda a promover uma melhor saúde, aumentando a taxa metabólica. A fibra ajuda na digestão, aliviando o corpo de toxinas prejudiciais.

Os antioxidantes na fórmula ajudam a promover uma melhor saúde dentro e fora do corpo. Portanto, beber dois shakes por dia e, em seguida, desfrutar de um jantar saudável, promove a perda de peso de forma saudável e eficaz.

Mantenha o peso com um shake da Herbalife por dia

Uma vez que você alcançou o peso ideal, mantenha-o ao beber um shake diet da Herbalife por dia. Substitua qualquer café da manhã ou almoço com um Herbalife todos os dias como parte de um programa de gerenciamento de peso.

Continue a comer um jantar saudável, e, claro, um café da manhã ou almoço saudável para melhores resultados.

Escolha o leite certo

Misture o pó do shake da Herbalife com um leite saudável. Use um leite de baixo teor de gordura, sem gordura, ou leite de soja ao misturar o shake para melhores resultados. Usar leite integral acrescenta gordura desnecessária ao shake e não fornece nenhum benefício para o gosto.

Os sabores oferecidos são deliciosos, bem como nutritivos, então somente escolha leite desnatado.

Coma um jantar saudável

Ao usar os shakes nutricionais de proteína da Herbalife como um substituto para uma refeição, sempre escolha opções de alimentos saudáveis quando comer refeições reais.

Evite alimentos que são ricos em gordura, açúcar ou sódio para melhores resultados. Alta proteína, alto teor de fibras e dietas de baixa caloria ajudam a impulsionar os resultados da perda de peso quando combinados com a ingestão do shake.

A Herbalife oferece uma variedade de snacks com alta fibra saudável e alta como uma alternativa saudável para lanches entre as refeições.

Exercício

O exercício regular deve sempre ser parte de qualquer plano de dieta para melhores resultados; incluindo a dieta de shakes da Herbalife. Levantamento de peso e musculação não são necessários, apenas uma atividade diária simples vai funcionar.

Tome as escadas ao invés do elevador, faça 20 minutos de cardio por dia ou dê um passeio à noite após o jantar. O principal objetivo deve ser o de aumentar o nível de atividade do indivíduo, apenas se for necessário.

Se a pessoa normalmente não se exercita, seguir para uma rotina de atividade de baixo nível é o melhor. Para aqueles que já têm um nível de atividade de alto nível, não será necessária nenhuma mudança.

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