Desmistificando o Diabetes Gestacional (RISCOS E CURA)

Durante a gravidez – geralmente em torno da 24ª semana – muitas mulheres desenvolvem diabetes gestacional. Um diagnóstico de diabetes gestacional não significa que você já tinha diabetes ou que você vai ter diabetes após o parto.

Mas é importante seguir o conselho de seu médico em relação ao nível a glicemia (açúcar no sangue), enquanto você está planejando a sua gravidez, para que você e seu bebê tenham uma experiência saudável.

O que é o diabetes gestacional?

Mulheres grávidas que nunca tiveram diabetes mas que têm alto nível de glicemia (açúcar) durante a gravidez são diagnosticadas com diabetes gestacional.

Não se sabe o que causa o diabetes gestacional, mas existem algumas suspeitas. A placenta sustenta o bebê enquanto ele cresce. Hormônios da placenta ajudam o bebê a se desenvolver. Mas esses hormônios também bloqueiam a ação da insulina da mãe em seu corpo. Este problema é chamado de resistência à insulina. A resistência à insulina faz com que seja difícil para o corpo da mãe de utilizar a insulina. Ela pode precisar de até três vezes mais insulina.

A diabetes gestacional começa quando o seu corpo não é capaz de gerar e utilizar toda a insulina de que necessita para a gravidez. Sem insulina suficiente, a glicose não pode deixar o sangue e ser transformada em energia. A glicose se acumula no sangue a níveis elevados, o que é chamado de hiperglicemia.

Como Diabetes gestacional pode afetar seu bebê

Diabetes gestacional afeta a mãe no final da gravidez, após o corpo do bebê foi formado e está crescendo. Por isso o diabetes gestacional não causa defeitos de nascimento, o que acontence muitas vezes em bebês cujas mães tinham diabetes antes da gravidez.

No entanto, diabetes gestacional não tratada ou mal controlada pode prejudicar seu bebê. Quando você tem diabetes gestacional, o pâncreas trabalha horas extras para produzir insulina, mas a insulina não diminui os níveis de glicose no sangue. Embora a insulina não atravesse a placenta, a glicose e outros nutrientes sim.

Então a glicose extra no sangue segue através placenta afetando os níveis de glicose no sangue do bebê. Isso faz com que o pâncreas do bebê produza insulina extra para se livrar da glicose no sangue. Uma vez que o bebê está recebendo mais energia do que ele precisa para crescer e se desenvolver, a energia extra é armazenada como gordura.

Isto pode levar a macrossomia, ou um bebé “gordo”. Os bebês com problemas de saúde enfrentam macrossomia, incluindo danos aos seus ombros durante o nascimento. Por causa da insulina extra gerada pelo pâncreas, recém-nascidos podem ter níveis muito baixos de glicose no sangue  e também correm maior risco de problemas respiratórios. Bebês com excesso de insulina se tornam crianças com risco de obesidade e adultos com risco de diabetes tipo 2.

Como tratar este tipo de diabetes

Porque o diabetes pode prejudicar você e seu bebê, você precisa iniciar o tratamento o mais rápido possível.

O tratamento para o diabetes gestacional tem como objetivo manter os níveis de glicose no sangue igual aos das mulheres grávidas sem diabetes. O tratamento inclui planos de refeições especiais e atividade física programada. Também pode incluir testes de glicose no sangue e injeções de insulina diárias. Seguindo o tratamento adequado você tem a chance de gravidez e parto saudáveis, ajudando seu bebê a evitar futuros problemas de saúde.

Depois do parto

A diabetes gestacional geralmente desaparece após a gravidez. Mas uma vez que você teve esta doença, suas chances são 2 em 3 que ela retorne em futuras gestações.

Muitas mulheres que apresentaram este tipo de diabetes tendem a desenvolver o tipo 2 diabetes anos mais tarde. Parece haver uma ligação entre a tendência de ter diabetes gestacional e diabetes tipo 2. Diabetes diabetes gestacional e tipo 2 ambos envolvem a resistência à insulina. Certas mudanças básicas no estilo de vida pode ajudar a prevenir diabetes após diabetes gestacional.

Como diminuir o risco de diabetes

Você está 20% acima do seu peso ideal? Perder alguns quilos pode ajudar a evitar o desenvolvimento de diabetes tipo 2.

Siga simples orientações diárias, como comer uma variedade de alimentos, incluindo frutas e vegetais frescos, limitar a ingestão de gordura para 30% ou menos de calorias diárias, e observando o tamanho da porção. Hábitos alimentares saudáveis pode percorrer um longo caminho na prevenção de diabetes e outros problemas de saúde.

O exercício regular permite que o seu corpo use a glicose sem insulina extra. Isso ajuda a combater a resistência à insulina e é o que faz o exercício útil para as pessoas com diabetes.

Mais informações: Sociedade Brasileira de Diabetes

>> VIDEO

Deixe um Comentário