Como Acabar com As Espinhas: (21 MÉTODOS EFICAZES)

O Que São Espinhas

Espinhas são pequenas pápulas, pústulas, lesões de pele ou inflamações da pele, elas são geralmente encontradas no rosto, costas, peito e ombros.

 

 

 

 

Podem ser a causa de espinhas:

  • O excesso de secreção sebácea
  • As infecções bacterianas devido à falta de higiene
  • Entupimento dos poros, devido ao preso óleo, sujeira, poeira e poluição
  • Entupimento dos poros devido a cosméticos e produtos de maquiagem
  • O acúmulo de células mortas da pele e acúmulo de sujeira
  • O consumo de junk food
  • Não beber bastante água
  • A hereditariedade ou genes
  • Idade: Os adolescentes são mais propensas a alterações hormonais e uma causa de acne

Espinhas no Rosto: Como Acabar – 21 métodos eficazes

A coisa mais importante a lembrar é que é melhor prevenir do que remediar. Estas espinhas indesejadas podem ser prevenidas, seguindo alguns regimes básicos de cuidados da pele.

1. bom estilo de vida:

Seguindo uma rotina de higiene boa que inclui lavar o rosto regularmente para se livrar de maquiagem, sujeira, poeira e sujeira é muito importante para manter espinhas longe. Limpar a pele ajuda a remover as células mortas da pele e também a libera de contaminantes que podem agravar o crescimento de espinhas. Não se esqueça de aplicar um “toner” após a limpeza.

2. Lave fronhas e toalhas regularmente:

Fronhas sujas e toalhas sujas auxiliam o crescimento de bactérias. É muito importante lavar fronhas, lençóis e toalhas em intervalos regulares. Também é uma boa idéia manter limpos frequentemente todos os pincéis de maquiagem e esponjas para minimizar as mudanças de propagação de bactérias.

3. Use não-comedogênico produtos de maquiagem e cuidados com a pele:

Como acne é mais comumente causada devido à obstrução dos poros, que são perfeitas para as bactérias para crescer e florescer, é importante o uso de produtos não-comedogênicos ou produtos que não bloqueiam os poros. Estes produtos permitem a respiração da pele e reduzem o risco de infecções da pele, inflamação, irritação e acne. Escolha produtos oil-free e livre de fragrâncias.

4. Não esqueça o Hidratante:

Ao contrário da crença popular, pele propensa a acne precisa de hidratação. Não fornecer umidade bastante a pele, incentiva as glândulas sebáceas à produzirem mais sebo ou óleo para compensar a umidade, que leva ao aumento das acnes.

Considere escolher um hidratante, que é livre de óleo, leve, à base de água ou gel à base e não-comedogênico vai hidratar a pele sem torná-lo olhar oleosa ou gordurosa. A beleza depende do esforço básico de limpeza, tonificação e hidratação que devem ser seguidos religiosamente.

5. Exercício:

Com a vida agitada nos dias de hoje, os níveis de stress estão elevados, para ajudar, manter uma rotina de exercício com apenas 30 minutos diários é excelente para a saúde, e pele.
Com exercícios diários os níveis hormonais se mantêm em equilíbrio e também são liberadas, através do suor, toxinas, que reduzem as chances de espinhas. Além disso, a importância do sono não deve ser ignorada.

6. Evite tocar no rosto

Mantenha suas mãos longe da pele. Não deixe o queixo ou bochechas em suas mãos ou superfícies sujas, pois isso fará com que as bactérias se espalhem. Não cutuque ou esprema uma espinha para ela não se espalhar ainda mais a infecção e causar cicatrizes. Crie o hábito de lavar as mãos com um sabonete anti-bacteriano antes de tocar a pele facial. Além disso, e tentar manter o cabelo longe do rosto.

7. Coma alimentos saudáveis

Espinhas podem ser prevenidas quando seguida uma dieta saudável e equilibrada. Reduza carboidratos, açúcar e produtos lácteos e incluia mais frutas e legumes na dieta. Beba muita água para se manter hidratado e eliminar as toxinas do corpo regularmente.

Remédios naturais para remover espinhas

Espinhas podem ser prevenidas e curadas por muitos produtos cosméticos e através de remédios naturais. Os produtos cosméticos podem ser caros, além de causarem efeitos colaterais. Os remédios naturais são comparativamente mais rentáveis e não possuem quaisquer efeitos colaterais.

Há muitos remédios naturais para curar espinhas. Enquanto uns podem ser mais eficazes para algumas pessoas, outros podem ter pouco efeito. O melhor é experimentá-los para descobrir como o remédio funciona.

8. Laranja:

Aplicar o suco de laranja com um cotonete é um remédio eficaz para evitar espinhas. Como alternativa, aplique o suco sobre a área afetada e deixe-o trabalhar durante a noite. Verifique se o suco usado é fresco e não contém conservantes, pois isso pode agravar as erupções na pele sensível.
Cascas de laranja secas podem ser moídas em um misturador e armazenadas em um recipiente hermético. Faça uma pasta com o pó e adicione um pouco de água para limpar suavemente a face.

9. Pasta de dente:

Aplicar pasta de dente sobre espinhas pode seca-las rapidamente e ajuda-las a desaparecer. Para melhores resultados, esfregue gelo sobre o rosto antes de aplicar o creme dental e prefira um que contenha sílica. Deixe a pasta de dentes descansar sobre a pele durante 30 minutos antes de se lavar com água. Repita 2-3 vezes para a remoção eficaz da acne.

10. Bicarbonato de Sódio:

Aplicar uma mistura de bicarbonato de sódio e suco de limão ajuda a prevenir e curar espinhas. Esta solução pode ser usada para todos os tipos de pele, oleosa, seca, sensível ou combinação. Para garantir melhores resultados, limpe a pele antes de aplicar a pasta. Deixe-a durante 5 minutos e, em seguida, lave o rosto. Não se esqueça de hidratar a pele após a limpeza.

11. Aloe Vera:

Aloe vera ajuda a remover o óleo da pele e a torna mais macia e saudável. O remédio natural também cura vermelhidão e queimaduras. Para melhores resultados, a folha de uma planta fresca deve ser esfregada sobre a área afetada, numa base regular.

12. Cubos de gelo:

Aplicar gelo sobre a área afetada também lhe ajuda a se livrar das espinhas rapidamente. Gelo congela os poros da pele e remove o excesso de óleo e sujeira que foi preso neles. Cubos de gelo também reduzir o inchaço e também suavizar a pele.

13. Folhas de hortelã:

O suco das folhas de hortelã quando aplicada durante a noite em áreas afetadas pode eliminar acne e cicatrizes em decorrência dela.

14. Vinagre de maçã:

O vinagre de maçã natural regula o nível de pH da pele e ajuda a curar espinhas. Adicione meia colher de chá de vinagre de maçã para um copo de água. Mergulhe um pouco de algodão, aplique suavemente sobre as áreas afetadas e deixe ficar durante a noite.

15. Mel

Aplicando mel sobre o rosto ajuda a prevenir e tratar espinhas. O mel contém um antibiótico que ajuda a reduzir áreas de inflamação e é curativo. Aplique mel e deixe descansar por 30 minutos antes de lavar com água morna para ter uma pele saudável e brilhante.

16. Oatmeal:

Aveia ajuda a remover impurezas e age como um esfoliante suave que absorve o excesso de óleo e funciona muito bem contra as espinhas. Cozinhe aveia, como faria normalmente, deixe esfriar e aplique sobre o rosto limpo por 10 – 15 minutos. Seque e aplique um toner e hidratante.

17. Alho:

Esfregue dentes de alho na pele para curar espinhas. Ele contém enxofre, anti-séptico, anti-oxidantes, anti-fúngica e anti-viral. Para usar, deixe o suco sobre a pele durante 5 minutos antes de lavá-lo com água. Repita o processo todos os dias, para obter resultados rápidos.
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18. Tea Tree Oil:

O chá australiano contém terpinen-4-ol, um agente que mata bactérias causadoras de espinhas. O solvente interrompe a produção de óleo e substâncias gordurosas que obstruem os poros e as glândulas sebáceas que formam espinhas.

O óleo da árvore do chá também ajuda a se livrar de cravos e pode ser usado em todos os tipos de pele. Use-o diretamente aplicando sobre as áreas afetadas com um cotonete.

19. The Fairy Oil Aroma Magic:

Pode ser encontrado em farmácias e tem frasco de 15 ml. O produto ajuda a reduzir pústulas, cravos e inflamações. As propriedades anti-bacterianas naturais ajudam a reduzir acne e equilibrar a pele oleosa.

O produto pode ser utilizado após a limpeza do rosto. Aplique um pouco sobre um algodão molhado e deixe-o sobre a área afetada, pressionando suavemente por alguns segundos.

20. Cetaphil Cleanser pele oleosa:

Este limpador eficaz pode ser encontrado na maioria das lojas. É eficaz para a limpeza da pele, pois remove o excesso de óleo, sujeira, restos de pele e maquiagem. O limpador é formulado para remover o óleo, sem afetar a barreira da pele e garante a hidratação por longas horas.

21. Neutrogena Oil Acne Face Wash:

A fórmula livre de óleo atinge profundamente os poros e os limpa com eficiência. Contém ácido salicílico, que ajuda com cuidado para se livrar da acne na pele. Além disso, também previne a formação de inflamações ou erupções cutâneas.

Acne ou espinhas são constrangedoras e onerosas. Embora você não tenha controle sobre as elas, certamente pode tomar medidas para evitá-las ou reduzir sua intensidade.

Além disso, a escolha do uso de remédios naturais ou produtos químicos é pessoal, no entanto, o que realmente é necessário é manter um estilo de vida com equilíbrio nutricional, exercício, água, redução de fatores de stress, bom sono e uma rotina adequada de higiene da pele.

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