Com Curar a Hemorroida na (GRAVIDEZ)

O que são hemorroidas?

Hemorroidas são vasos sanguíneos na área retal que se tornaram extremamente inchadas. Elas variam tipicamente desde o tamanho de uma ervilha ao tamanho de uma uva e podem estar no interior do reto ou sobressair através do ânus.

Hemorroidas podem coçar e serem levemente desconfortáveis – ou até mesmo doloroso. Às vezes, elas podem até mesmo causar sangramento retal, especialmente durante uma evacuação.

As hemorroidas são comuns durante a gravidez, em particular no terceiro trimestre. Algumas mulheres ficam com hemorroidas pela primeira vez enquanto estão grávidas. Se você as teve antes da gravidez, é bastante provável que tenha novamente agora.

Elas também podem se desenvolver enquanto você está fazendo força durante o segundo estágio do trabalho de parto e são uma queixa comum pós-parto.

Na maioria dos casos, hemorroidas que se desenvolveram durante a gravidez começam a se curar logo depois de dar à luz, especialmente se você tiver cuidado para evitar a prisão de ventre.

Por que elas são mais comuns durante a gravidez?

A gravidez torna-a mais propensa a hemorroidas, bem como para ter veias varicosas nas pernas e, por vezes, mesmo na vulva, por uma variedade de razões.

O crescimento do útero exerce uma pressão sobre as veias pélvicas e na veia cava inferior, a veia grande no lado direito do corpo que recebe o sangue a partir dos membros inferiores.

Isto pode atrasar o retorno do sangue a partir da metade inferior do seu corpo, o que aumenta a pressão nas veias abaixo do seu útero e faz com que elas fiquem mais dilatadas ou inchadas.

Constipação, outro problema comum durante a gravidez, também pode causar ou agravar hemorroidas. Isso porque o esforço leva a hemorroidas, e você faz força em uma evacuação difícil.

Além disso, o aumento do hormônio progesterona durante a gravidez faz com que as paredes de suas veias para relaxar, permitindo-lhes a inchar mais facilmente. A progesterona também contribui para a constipação por abrandar o seu trato intestinal.

Como posso evitar as hemorroidas?

Você está mais suscetível a hemorroidas quando grávida, mas elas não são inevitáveis. Aqui estão algumas maneiras para afastá-las – ou se livrar deles, se você as tiver:

  • Em primeiro lugar, evite a constipação: Comer uma dieta rica em fibras (abundância de grãos integrais, feijões, frutas e legumes), beba muita água (oito a dez copos por dia), e faça exercício físico regular, mesmo se você tiver apenas tempo para uma curta e rápida caminhada. Se você está constipada, pergunte ao seu médico sobre o uso de um suplemento de fibra ou amaciante de fezes.
  • Não espere quando você tiver o desejo de ter uma evacuação, não tente forçar quando você está no banheiro e não demore no banheiro, porque isso coloca pressão sobre a área.
  • Faça exercícios de Kegel diariamente. Eles aumentam a circulação na área retal e fortalecem os músculos ao redor do ânus, diminuindo a chance de hemorroidas. Eles também fortalecem e tonificam os músculos ao redor da vagina e uretra, que pode ajudar seu corpo a se recuperar depois de dar à luz.
  • Evite ficar sentada ou de pé por longos períodos de tempo. Se o seu trabalho envolve sentar-se, levante-se e movimente-se por alguns minutos a cada hora. Em casa, deite-se em seu lado esquerdo quando dormir, ler ou assistir TV para tirar a pressão de suas veias retais e ajudar a aumentar o retorno do sangue da metade inferior de seu corpo.

O que mais posso fazer para obter alívio?

  • Coloque um bloco de gelo (com uma cobertura suave) n a área afetada várias vezes ao dia. Gelo pode ajudar a diminuir o inchaço e desconforto. Algumas mulheres usam compressas frias saturadas com hamamélis como calmante.
  • Sente-se em uma banheira ou bacia com água quente por 10 a 15 minutos algumas vezes por dia.
  • Tente alternar tratamentos quentes e frios.
  • Limpe suavemente e bem a área afetada após cada evacuação usando papel higiênico macio, sem cheiro e branco, o que causa menos irritação do que variedades coloridas e perfumadas.
  • Lenços umedecidos também podem ajudar. Muitas mulheres acham que eles são mais confortáveis do que papel higiênico. Você pode comprar lenços medicamentosos com hamamélis que são feitos especificamente para pessoas com hemorroidas.
  • Pergunte ao seu médico uma recomendação de anestésico tópico seguro ou supositório medicado. Há muitos produtos para alívio de hemorroida no mercado, mas consulte o seu médico antes de tentar um em seu próprio país. A maioria destes produtos deve ser usada não mais do que uma semana. O uso contínuo pode causar ainda mais inflamação.

Quando devo ir ao médico?

Se os seus próprios esforços de prevenção e de socorro não funcionaram – ou se você tiver dor ou perceber hemorragia – consulte o seu médico. (Qualquer sangramento retal deve ser examinado por seu médico.)

Para a maioria das mulheres, hemorroidas melhoram após o parto com a ajuda destas medidas de auto tratamento. Em alguns casos, pode ser necessário consultar um especialista para o tratamento para ajudar a encolher suas hemorroidas. Raramente, uma pequena cirurgia é necessária para corrigir o problema.

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