A Candidíase tem Cura? Principal (TRATAMENTO)

Se você está sofrendo de candidíase crônica e sempre teve dificuldades de eliminar o problema permanentemente, deve estar se perguntando: a candidíase tem cura?

O que é a Candidíase

Candida é um fungo, que é uma forma de levedura e em uma quantidade muito pequena vive em sua boca e intestinos. Ela ajuda na digestão e absorção de nutrientes.

Mas quando se multiplica, a candida pode sair abaixo da parede do intestino e penetrar a circulação sanguínea – liberando produtos tóxicos em seu corpo. Isso pode levar a muitos problemas de saúde diferentes, de problemas digestivos à depressão.

Porque o fungo se multiplica?

A boa notícia é que as bactérias saudáveis ​​em seu intestino normalmente mantém seus níveis de candida controlados. No entanto, alguns fatores podem causar o crescimento descontrolado da população de candida:

  • Comer uma dieta rica em carboidratos refinados e açúcar
  • Consumir muito álcool
  • Tomar anticoncepcionais orais
  • Comer uma dieta rica em alimentos fermentados benéficos (como Kombucha, chucrute e picles)
  • Viver um estilo de vida de alto estresse
  • Estar tomando antibióticos que provavelmente matou muitas das bactérias amigáveis

Quais são os sintomas comuns de candida?

  • Pele e unha com infecções fúngicas, tais como o pé de atleta ou fungo de unha
  • Sentimento de cansado e desgastado, ou sofrendo de fadiga crônica ou fibromialgia
  • Problemas digestivos, como inchaço, constipação ou diarréia
  • Doenças auto-imunes tais como tiroidite de Hashimoto, artrite reumatóide, colite ulcerativa, lúpus, psoríase, esclerodermia ou esclerose múltipla
  • Dificuldade de concentração, má memória, falta de foco, ADD, ADHD e cérebro nebuloso
  • Problemas de pele como eczema, psoríase, urticária e erupções cutâneas
  • Irritabilidade, alterações de humor, ansiedade ou depressão
  • Infecções vaginais, infecções do trato urinário, coceira retal ou prurido vaginal
  • Alergias sazonais graves ou comichão nas orelhas
  • Desejos de carboidratos refinados

Teste de Candidíase

Teste de sangue

Você vai precisar verificar os seus níveis de anticorpos para candida chamados IgG, IgA e IgM. Isso pode ser feito facilmente através da maioria dos laboratórios médicos e os níveis elevados podem dar indício de supercrescimento de candida.

Testes de fezes

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O laboratório verificará a existência de candida no intestino e pode determinar as espécies do fungo – assim como qual tratamento será o mais eficaz.

Apenas certifique-se de que seu médico pediu um teste de fezes abrangente, em vez do padrão.

Teste de Disbiose da Organina de Urina

Este teste de urina procura um produto de desperdício de supercrescimento de levedura de candida que é chamado D-arabinitol. Os resultados elevados indicam uma multiplicação da candida e o teste pode ajudar-lhe a determinar se existe candida em seu intestino superior ou intestino pequeno.

Tratamento

Para tratar com sucesso a candidíase ou infecção por fungos, você precisa fazer três coisas: parar o supercrescimento de fungo, recuperar as bactérias amigáveis ​​e curar seu intestino para que candida não possa mais entrar em sua corrente sanguínea.

Primeiro passo: livrar-se do crescimento excessivo de candida, que requer principalmente a mudança para uma dieta baixa em carboidratos.

O açúcar é o que alimenta o fungo. Então comece por eliminar o açúcar em todas as suas formas simples – como doces, sobremesas, álcool e farinhas. Ao mesmo tempo, reduza a apenas 1 xícara por dia dos carboidratos mais complexos, como grãos, feijão, frutas, pão, massas e batatas. Isso ajudará a prevenir a candida de crescer e eventualmente fará com que ela desapareça.

É recomendado a eliminação da maioria dos alimentos fermentados. Embora os alimentos fermentados ajudem a alimentar as boas bactérias, as bactérias ruins se alimentam fora desses alimentos também.

Ainda assim, o uso de dieta por si só pode levar de três a seis meses antes de a candida voltar a ser controlada. Além da dieta pode ser utilizado cremes ou anti-fungos naturais para controlar o problema.

Em seguida, você deve recuperar as bactérias boas que normalmente mantêm a população da candida sob controle. Neste caso é recomendado o uso de probióticos.

Finalmente, cure seu intestino. A eliminação de alimentos inflamatórios que podem prejudicar seu trato gastrointestinal – e a introdução de alimentos que ajudam – evitará que a candida se espalhe pelo seu corpo e melhore sua saúde geral.

Alimentos para evitar quando você tem candida

Açucar

Reduza o açúcar. É importante notar que isso inclui muitos molhos de salada e condimentos e até mesmo adoçantes naturais como mel. Isso pode ser um ajuste difícil, mesmo se você está consciente de sua ingestão de açúcar, eliminando completamente o açúcar pode deixá-lo com fortes desejos e se sentir irritado.

O açúcar tem um efeito forte em seu corpo e cérebro e cortá-lo pode ser difícil. A pesquisa científica mostrou que os alimentos de alto índice glicêmico estão ligados a fome forte e desejos de comida.

Carboidratos

Muitos alimentos que contêm carboidratos, especialmente os complexos, não são inerentemente ruins para você. Mas quando você está lutando contra a candidíase é muito importante cortar o seu abastecimento completamente. É uma mudança de estilo de vida desafiadora.

Alimentos compatíveis com Candida

Nozes e sementes, abacate, legumes, proteína magra e stevia como adoçante serão seus aliados nesta dieta da candida.

Alimentos para comer quando você tem candidíase

Embora seja importante eliminar certos alimentos de sua dieta, você vai precisar incorporar outros que combatem o fungo. Felizmente, há uma longa lista de alimentos deliciosos que têm fortes propriedades antifúngicas.

Alho cru

O alho é uma das melhores opções para combater o fungo, um estudo mostrou que o óleo de alho foi capaz de penetrar as membranas celulares de Candida albicans e com muito sucesso interromper a atividade normal e funcionamento do fungo.

Óleo de côco

Em um estudo conduzido na universidade de Tufts, o óleo de coco foi sugerido como a primeira aproximação dietética eficaz a combater o candida.

Azeite e óleo de canela

Um estudo recente explorando alternativas aos medicamentos antifúngicos convencionais demonstraram que o azeite e o óleo de canela combateram com sucesso a candida isolada de infecções da corrente sanguínea.

Limão

Os citrinos têm sido conhecidos por suas qualidades anti-sépticas e podem ajudar a prevenir a formação de biofilmes (um filme de bactérias que adere a uma superfície).

Salmão selvagem

É uma excelente fonte de ômega-3 e pode ajudar a combater infecções fúngicas.

Gengibre

Gengibre foi recentemente sugerido como uma opção antifúngica natural durante um tempo em que muitos fungos estão se tornando resistentes aos medicamentos antifúngicos convencionais

Vinagre de maçã

É o único vinagre permitido na dieta do candida, porque contem os minerais que ajudarão a lutar contra o fungo.

Cravo-da-índia

Eles têm sido utilizados em sistemas de medicina tradicional para combater uma grande variedade de doenças, incluindo infecções fúngicas.

Probióticos e suplementos para Candida

Adotar a dieta certa é sem dúvida a sua ferramenta mais importante quando se luta contra candida.

Ao escolher um probiótico, aqui está uma dica: escolher um probiótico de boa qualidade que inclui lactobacilos, como alguns estudos têm mostrado que é particularmente eficaz no combate a levedura.

Se você está sofrendo de qualquer das condições listadas acima, probióticos pode ainda ser mais importantes para manter sua boa saúde. Alguns estudos sugerem que probióticos começarão a ser incluídos nos protocolos de tratamento padrão para condições inflamatórias do intestino como colite ulcerativa devido à sua capacidade de ajudar a controlar os sintomas.

A suplementação de fibras também é freqüentemente sugerida nos planos de tratamento de candida. Superecrescimento de fungo ocorre no trato digestivo e é importante para liberar essas áreas para o funcionamento normal da eliminação.

Isso limita a quantidade de tempo que a candida tem para colonizar e causar danos. Alguns suplementos de fibra boa incluem fibra de acácia ou até mesmo sementes de chia cru tomados regularmente.

Você também pode considerar remédios herbal com propriedades antifúngicas. Especialistas em Ayurveda recomendam valeriana, absinto e artemísia. Há também uma abundância de alimentos probióticos e chás que podem ser fáceis de adicionar à sua rotina diária.

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